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洋蔥雞丁_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋蔥雞丁( 2 人份)   當洋蔥的鮮甜遇上雞丁的嫩滑,一場美麗的邂逅就從你的舌尖開啟,調味醬汁綜合了鹹酸辣三種口感,更是將口感昇華到另一個令人掉淚的層

開陽大白菜_低卡減肥食譜

  今天要介紹大家一道非常著名的家常料理,開陽其實就是一般所謂的蝦米,利用其炒後天然散發的鮮味、香氣,三兩下就能與白菜完美地融合,成為一道簡單樸實卻令人難以忘懷的美好滋味,今晚就來一起動手試

三色蝦仁嫩豆腐_低卡減肥食譜

  以滑順的豆腐為基底,搭配新鮮蝦仁及色彩豐富的蔬菜,不僅營養滿滿且色香味全俱全,保證讓你一口接一口唷!(★ゝ∀・☆)ノ    食材 蝦仁50克